철분 부족 증상과 풍부한 음식

철분 부족 증상과 풍부한 음식

철분 부족은 우리 몸에 여러 가지 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 초기 증상으로는 피로감과 무기력함이 자주 느껴집니다. 또한, 호흡곤란이나 빈혈과…