철분 부족증상과 철분이 풍부한 과일 및 음식

철분 부족증상과 철분이 풍부한 과일 및 음식

철분 부족은 우리 몸에 여러 가지 부정적인 영향을 미칩니다. 가장 일반적인 증상으로는 피로감, 어지럼증, 호흡 곤란이 있습니다. 또한, 피부가 창백해지거나…